درمان رایحه درمانی چگونه کار می کند؟

رایحه درمانی چیست؟
رایحه درمانی یک درمان شفابخش جامع است که از عصاره گیاهان طبیعی برای ارتقای سلامت و تندرستی استفاده می کند. گاهی اوقات به آن اسانس درمانی می گویند. رایحه درمانی از روغن های معطر معطر برای بهبود سلامت بدن، ذهن و روح استفاده می کند. سلامت جسمی و عاطفی را افزایش می دهد.

آروماتراپی هم به عنوان یک هنر و هم یک علم در نظر گرفته می شود. اخیراً رایحه درمانی در زمینه های علمی و پزشکی شهرت بیشتری پیدا کرده است.

چه مدت است که رایحه درمانی وجود دارد؟
انسان ها برای هزاران سال از رایحه درمانی استفاده کرده اند. فرهنگ‌های باستانی در چین، هند، مصر و جاهای دیگر اجزای گیاهی معطر را در رزین‌ها، مومیایی‌ها و روغن‌ها ترکیب می‌کردند. این مواد طبیعی برای مقاصد پزشکی و مذهبی استفاده می شد. شناخته شده بود که آنها فواید جسمی و روانی دارند.

تقطیر اسانس به ایرانیان در قرن دهم نسبت داده می شود، اگرچه ممکن است این عمل برای مدت طولانی قبل از این مورد استفاده بوده باشد. اطلاعات مربوط به تقطیر اسانس در قرن شانزدهم در آلمان منتشر شد. پزشکان فرانسوی در قرن نوزدهم به پتانسیل اسانس ها در درمان بیماری پی بردند.

پزشکان در قرن 19 تثبیت شدند و بر استفاده از داروهای شیمیایی تمرکز کردند. با این حال، پزشکان فرانسوی و آلمانی هنوز به نقش گیاهان طبیعی در درمان بیماری پی برده اند.

اصطلاح «رایحه درمانی» توسط یک عطرساز و شیمیدان فرانسوی، رنه موریس گاتفوسه در کتابی که در مورد این موضوع در سال 1937 منتشر شد، ابداع کرد. او قبلاً پتانسیل درمانی اسطوخودوس را در درمان سوختگی کشف کرده بود. این کتاب استفاده از روغن‌های ضروری را در درمان بیماری‌ها مورد بحث قرار می‌دهد.

درمان رایحه درمانی چگونه کار می کند؟
رایحه درمانی از طریق حس بویایی و جذب پوست با استفاده از محصولاتی مانند موارد زیر عمل می کند:

-دیفیوزرها

-اسپریتزرهای معطر

-استنشاقی ها

-نمک های حمام

-روغن های بدن، کرم ها یا لوسیون ها برای ماساژ یا استفاده موضعی

-بخارشوی صورت

-کمپرس سرد و گرم

-ماسک های خاک رس

نزدیک به صد نوع اسانس موجود است. عموما مردم از محبوب ترین روغن ها استفاده می کنند.

هر اسانس دارای مجموعه ای از خواص درمانی، کاربردها و اثرات منحصر به فرد است. ترکیب اسانس ها برای ایجاد یک ترکیب هم افزایی، مزایای بیشتری ایجاد می کند.

فواید  آروماتراپی فواید زیادی دارد. گفته شده به:

-مدیریت درد

-بهبود کیفیت خواب

-استرس، بیقراری و اضطراب را کاهش دهید

-تسکین مفاصل درد

-درمان سردرد و میگرن

-کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی

-کاهش ناراحتی های زایمان

-با باکتری ها، ویروس ها یا قارچ ها مبارزه می کند

–بهبود هضم

-بهبود آسایشگاه و مراقبت تسکینی

-تقویت ایمنی

شواهد علمی برای آروماتراپی در برخی زمینه ها محدود است. تحقیقات برای حمایت از استفاده از رایحه درمانی در درمان بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون و بیماری قلبی وجود ندارد.

در طول مشاوره با یک رایحه درمانی، به سوالات پاسخ می دهید و در مورد سبک زندگی و سلامت خود صحبت می کنید. با هم، می توانید یک برنامه درمانی فردی برای دستیابی به اهداف و مدیریت علائم خود ارائه دهید. ممکن است چند جلسه با رایحه درمانی خود داشته باشید، یا می توانید تصمیم بگیرید که جلسات مداوم برای مدت طولانی تری داشته باشید.

از آنجایی که رایحه درمانی یک درمان مکمل است، باید قبل از شروع جلسات با پزشک خود صحبت کنید. به این ترتیب اسانس درمانی شما می تواند با هر مراقبت پزشکی یا درمانی که دریافت می کنید هماهنگ شود.

اگر می خواهید خودتان را در خانه درمان کنید، اطلاعات زیادی به صورت آنلاین و در کتاب ها موجود است. همچنین دوره هایی وجود دارد که می توانید برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رایحه درمانی شرکت کنید.